Марафорум
http://maraforum-2.ru/

Потёртости
http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=8&t=2058
Страница 1 из 1

Автор:  Лушин [ 19 май 2016, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Потёртости

Корифеи, требуется совет!
Пару лет как увлёкся бегом, так, для души. В этом году собираюсь попробовать Московский марафон, в связи с чем требуется решить вопросы, поставленные полумарафонскими дистанциями:

1. Натираю мозоли на подушечках пальцев, перед ногтем. Предполагаю, что кроссовки не удачно подобрал или есть какой тайный марафонский секрет?
2. После 15-го км. начинает тереть промежность. Вроде и бегаю в спортивных трусах в обтяжку - лучше, чем в семейных, но проблему не решает. Бывает ли от этого лекарство, или надо добегать до образования износоустойчивой твёрдости в промежности?

Валера.

Автор:  smile-ul [ 19 май 2016, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Потёртости

1.Кроссовки на пол размера больше, решают данную проблему.

2.Вазелин косметический рулит!!!

Автор:  NektoSK [ 19 май 2016, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Потёртости

2. иногда помогает пластырь силиконовый ( в рулонах), а так да - вазелин наше всё. ;-)

Автор:  Лушин [ 20 май 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Потёртости

Спасибо!
Пошёл за вазелином (ох жёнушка пройдётся по мне по поводу вазелина и нетрадиционных увлечений бегом ))) )

Автор:  Миша [ 16 сен 2016, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Потёртости

Та же проблема, бегаю по асфальту в кроссах MIZUNO Wave Prophecy 4, очень нравятся , но после 10 км начинает натирать подушечку мизинца , хотя размер точно мой , нога сидит как вкопанная . Перепробовал разные пластыри - безрезультатно. Нужна помощь бывалых профи )

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/