Здравствуйте.
Читаю форум года полтора. А пишу... не знаю зачем. Просто напугали сегодня.
Прохожу медосмотр на работе, и врач (терапевт, выписывающий заключение) говорит, что у меня синдром ранней реполяризации желудочков, и что надо в темпе менять бег на скандинавскую ходьбу, а то будут аритмии или еще что хуже.
Вот заключение, которое удалось сфоткать украдкой:
http://vvvvv555.users.photofile.ru/phot ... 700024.jpgЯ озадачена, так как бегаю-то относительно мало и медленно, процентов 70-80 моего бега - это трусца по 6 мин/км, во время которой я не то, что дышу спокойно, но и песни петь могу (и пою, немного, когда думаю, что никто не слышит
).
Ж, 36 лет, 168 см, 72-75 кг (люблю пожрать, увы). Бегать начала в 31 год, первые 2 года трусила по 3 раза в неделю по 5-7 км, потом появился интерес. Похвастаться могу только регулярностью, за эти 5 лет не было ни одной недели, на которой не было бы хотя бы одной пробежки. Прошлым летом готовилась к первому марафону, объемы довела до 80 км в неделю, больше просто не смогла бы. Зиму пробегала по 50-60 км в неделю, сейчас планирую поднять до регулярных 70ти. Личники посредственные, правда все прошлогодние, сейчас вроде капельку быстрее стала. 3 км за 13.30, 10 км за 47.30, 21,1 за 1.45.21, один-единственный марафон за 3.59.34.
Проблем никаких не ощущаю, в покое пульс от 42 до 48, самодельная ортопроба дает разницу от 0 до 5, на трусце пульс 130-135, на отрезках в 200-400 м разгоняется обычно до 180-185. После самой тяжелой пробежки за пару минут опускается ниже 100. Мне всегда казалось, что с таким медленным и небольшим бегом изменения в сердце в принципе наступить не могут. Но вот врачи заявили, что я рискую.
Я знаю, что мне посоветовать. Надо пойти в диспансер, пройти тест под нагузкой, проконсультироваться с кардиологом. Я больше пишу, чтобы выговориться. Знакомые, даже близкие, моих "страданий" не поймут, тебе ж сказали не бегай, ну и не бегай, чего дурью маяться. Так что я использовала форум в своих корыстных целях, спасибо, что Вы есть.
Вот