Марафорум

В кои-то веки купил шиповки - для длинного бега. Про корову и седло понятно. На стопе не стоял и уже не буду - бегу строго перекатом с пятки. Тем не менее, прошу помочь с выбором размера шипов.
Прикрутил 6 мм. Бежал внизу велотрека в Крылатском. Там еще местами дефекты резины чем-то более жестким заделаны. Мне показалось, что шипы слишком длинные. Может быть достаточно 3 мм? Беспокоюсь как за себя, так и за редкое в наших краях покрытие.
Если бежать: - в ЦСКА; - центре братьев Знаменских на круге 400 м; - МГУ, то там какие лучше?

6мм - нормальные шипы. Просто с непривычки может показаться, что длинные. Кстати, на стадионе Знаменских я даже за дорожку зацепился шипами и чуть не упал во время забега на 100м перед финишем. Но дело было не в дорожке, шиповки были новые, не опробованные на тренировках. До этого были у меня мягкие более многоцелевые, а эти чисто спринтерские с жесткой подошвой и очень высокой передней частью. Но привыкаешь быстро. Теперь шипов не замечаю их даже, а пока не привык то и дело норовил зацепиться.

Анатолий - шиповки, манеж , все серьезно, теперь за тобой не угонишься...ваще

Спасибо! Валера и Юра! Это для разнообразия и интереса. Основным остается длинный бег на шоссе. Дорожка должна помочь в укреплении ОДА. Будем ... бегать!
Конечно не угонишься, ты же всегда впереди! Если только через круг!

но деньги на шипы наверное пора начать копить

Если вспомнить, что бывают варианты стадионов с мелким мусором, типа МГУ, то 6 мм, думаю, лучше. У меня 6 мм. Как я им радовался до сегодняшних 2 миль! А сегодня даже и они не помогли.
Испытание одиночеством на дорожке - это самое тяжкое испытание. Покупайте шиповки и приходите! Терпение, тех кто там ещё соревнуется не безгранично!

_________________
Вдохновение здесь: https://ivara.ru/tango.html

Будете у нас на Колыме – милости просим! – Да, нет, уж лучше вы к нам.

Спасибо! Обращал на это внимание. И сам, будучи далеко не мастером, бежал в легких марафонках. И легкую иронию Юры слышу и понимаю. Но иногда хочется и поэкспериментировать.

Такое уж у него амплуа. )))

это было 1524е сообщение нашего вездесущего спринтера, точней, я бы сказал, принтера, уж очень быстро он энти сообщения печатает, на рекорд целит, не иначе...

Это я тебя подкармливаю. Тебе же надо кого-то троллить. ))

1525е совсем слабое, я бы даже сказал, никакое, не тужся, быстрота тебя губит...

Зато твое 204-е ну прям такое содержательное и искрометно-остроумное. А смалик так вообще отпад.

странно, что "блондинки" тебе не нравятся, как раз твой уровень...

А мне совсем не странно, что ты их вставляешь в каждый свой пост. Ибо это точно твой уровень.