Ну вот я и дома сидя на кухне за кружкой чая из сибирских трав надумал написать отчет как он есть. Старт прошел в тихой и темной обстановке, никто нас не провожал, даже ворота не открыли. Видимо не хотели отпускать в столь тяжелый замысел, только белый пес которому Егор дал имя Джек, а я Бурбон, увязался с нами на 10 км, далее видимо он осознал весь масштаб мероприятия и махнул нам лапой. Нус все же по порядку. Включив фонари мы двинулись в путь от детского дома Мээрим Булагы, темп бега был спокойным все первые 32 км, по 06.28 мин/км. Утром было идеальная погода для бега, что мы взяли на заметку и в последующие дни, транспортный поток совсем мал. в 06.30 же жизнь начинает бить ключом. Первые появляются пастухи со скотом, вслед за ними школьники, да и просто работяги. Отличие же северного берега Исыккуля от южного в том, что поселки тянутся один за другим, один сплошной населенный пункт. Небольшие подьемы лично я преодолеваю совсем тихо, берегу силы,Егор же уходит вперед. Договариваемся встретиться на контрольной точке,где сделаем привал и перекус. Но случается неожиданное, на 28 км просто захотел жрать - заголодал,завтрака как и ожидалось на медовом растворе оказалось мало. когда бежал через село, разговорился с пастухом, спросил есть ли у него сахар дома, тот и позвал к себе на чай. Как понимаете чаем не обошлось была и дикая утка с картошкой и к чаю и варенья различные,но все было подано и съедено за кротчайшие сроки, все время смотрел на часы. Напоследок набрав яблок с дерева во дворе, быстренько преодолел оставшиеся 4 км. Вообще народ в Киргизии очень простой и добрый, тоже самое и на юге озера. на 32 км зарядились колой и мороженным и аля в путь. Поток же машин увеличивается с 9 утра до 2. машины так и прут, постоянно в зависимости от ситуации контролируешь ситуацию, что приводит к значительным психоэмоциональным нагрузкам к концу дня. Дорога местами хорошая а местами просто ужас. Частенько нервничал и ругался вслух из за камней и булыжников торчащих из асфальта либо пеленой порывающих все вокруг. На будущие буду тщательно оценивать и планировать именно те маршруты ,где дорога либо отчасти твоя и только твоя,либо трафик транспорта очень мал. Следующая небольшая остановка в село Ананьево, там удается попроситься к добрейшему человеку Отцу Виктору. У него же скинув рюкзаки, добиваем последние 13 км на легке. Назад возвращаемся на попутках, ощущаем небольшой колотун. По прибытию борщец, сладкий чай, мед,варенье и рыба. Забегая вперед скажу, что мясо как в первый день поел так и все, далее может и возникало когда желание,но как до дела,так не лезет в горло и все. Состояние же было физико эмоциональное критическое на мой взгляд, думали завтра будет с такими мышцами нелегко. Положили спать в церкви предварительно отстояв небольшую службу. Провал в сон, 63 км в копилку. По рюкзаку: у обоих были deuter futura на 32 литра. Оптимальный размер ,не более и не менее. Рюкзак идеален,но потертости в районе пояса на спине как мы не думали появлялись. И да бег с рюкзаком,есть бег с рюкзаком, спина и плечи будут все равно болеть,не сильно, но все же. По бокам бутылки по 0.6 литра, одна с водой,другая с медом.Частенько среди дня дополнялась колой в связи с питием одного из перечисленного. В рюкзаке по еде, яблоки или нан ( лепешка), конфеты, регидрон. По вещам отдельная история, долго думкали что да как, в итоге решили взять только запасные вещи. Вроде вещей и немного а рюкзак был полон. Так что же за вещи, начнем... Термобелье в котором спать, шерстяные носки, запасные носки 3 пары, беговые шорты, топ с длинным рукавом, футболка с коротким рукавом, беговая без рукавов, беговые шорты 2, штаны беговые 2 шт, куртка 2 шт, очки, аптечка, смартфон, 2 зарядки, деньги, документы и банковская карта, амортизирующие палочки (хорошо нейтрализуют запахи в режиме нон стоп), туалетная бумага,мыло,зуб щетка и паста, мази 2 шт+ 1 купленная позже обезболивающая посерьезнее, запасные кроссовки, легкая флиска и легкий теплый топ с капюшоном, балаклава (потерянная в первые часы забега в темноте), блокнот и ручка. Фонарик и светоотражающие навесные элементы защиты, кепка и шапка,перчатки. Вот смотрю тока что на то что описал и страшно становиться, а вроде все пригодилось. На будущее бы обратил внимание на аптечку,надо брать бы и внутримышечные обезболивающие. бы по хорошему и солнцезащитный крем. И еще на заметку мои гармины 405 видимо постарели, батарея на минимум показателях стала увядать к 50 км. Нужны более мощные спорт часы и подумать о сбросе пройденного трека в сеть на обозрение народу верующему и не очень.
|